2018
03.08

☆ カレーの煮つけとあさり弁当 ☆

 昼は、スパーで買って来た惣菜とあさり弁当、スリランカに2週間いて戻ってくると日本食が新鮮です。いつもはあっさりとあまり油を使用していないものを食べ、たまにボリューム感あるものを食べるのが良いですね。

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