06.30
Sun
昨夜は外出ついでに外食という事になり、久々にリンガーハットのチャンポンを食べました。結構ボリュームがあったのですが、バランスが良いのか朝起きて体重計にのると、いつもより体重が落ちてました。バランスが良いのか早目の夕食が良かったのか、いづれにせよ結果オーライです。
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Author:Hitoe
鎌倉在住
ｻｰﾌｧｰ歴48年、ヨガ歴36年
薪ｽﾄｰﾌﾞ愛用歴22年。自然体で生きることを心がけています。
好きな言葉「則天去私」
尊敬する人物 中村天風
